MEUS DADOS

NOME: Marcos Almeida
APELIDO: mark, markinhus
IDADE: 19
PESO: 133kgs (10/08)
128kgs (19/08)
121kgs (31/08)
114kgs (21/09)
110kgs (01/10)
95kgs (20/12)
93kgs (03/01)
83kgs (20/04)
MORO EM: Salvador

Eu vou fazer a cirurgia de capella (by pass) com anel por videolaparoscopia, e aqui estarei falando do meu dia-dia e ajudando pessoas que estão passando por este problema de obesidade e querem ser submetidas a este tipo de cirurgia. Brevemente colocarei mais informações, links e outros blogs aqui! =D

CIRURGIA DE CAPELLA C/ ANEL POR VIDEOLAPAROSCOPIA
REALIZADA EM:
10/08/2004 (TERÇA-FEIRA)
CIRURGIÃO: DR. MARCOS LEÃO VILLA-BÔAS
ANESTESISTA: DR. DEMETRIO ALMEIDA (MEU TIO =P)
HOSPITAL: SANTO AMARO



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Quarta-feira, Abril 20, 2005

aeww meu povo =] to aqui dando uma passada pra dizer que está tudo muito bem comigo, pelo visto vocês já estão vendo uma foto nova ae em cima, e uma nova era em minha vida já tá começando novamente, graças a deus, e a cada dia que passa eu fico mais feliz, elogios, palavras de reconhecimento, frutos da cirurgia e do meu esforço tambem. apesar de estar passando um pouco de dificuldades neste momento, mas no geral, quando coloca tudo na balança as coisas estão super bem =] e espero que assim continue.

já perdi 50 kilos, uma grande vitória para quem operou a 8 meses atras, agora faltam somente 10 a 12 kilos, pra ficar 100% e espero tá colocando aqui a chegada a minha meta =]

bjus para todos vcs e quem quiser continuar me pedindo ajuda, esteja a vontade, alem do mais o grande motivo desse blog é eu poder esclarecer algumas duvidas, claro que nao sou expert nesse assunto, mas já vivi bastante coisa =] e estou sempre pronto pra auxilar dentro do possivel =D ok?! fuizzzzzzzzz

Escrito por mark`stepkillers em 4:32 AM. Comente Aqui - Comentários:

Terça-feira, Março 01, 2005

aewwww mo povuuuuu, passou carnaval, passou ferias, e agora nois aqui trabalhando, estudando, se acabando =PPPP mas como sempre, to aqui com umas fotos novas minhas pah mostrar que a nossa gastroplastia funciona mesmo, mas como sempre, alertando que precisa sempre de um esforço pra conseguir o exito =]]] certooo?! =D só clicar ae no link embaixo e ver a foto mais recente =DDDD quem quiser visitar meu flog, www.eflog.net/markstepkill =]]] bjusssss =D,

olhem issu ae =PPPP

Escrito por mark`stepkillers em 1:28 AM. Comente Aqui - Comentários:

Terça-feira, Janeiro 18, 2005

hummmmm... noticias otimas, já perdi 42 quilos, hoje estou com 91, agora faltam apenas 16 quilos para chegar em minha meta =]]]] a 5 meses atras pensei que isso nao seria possivel, mas vc nao percebe tanto, quando ver as fotos, dá muito orgulho! =DDDD deêm uma olhada aqui nessa foto e vejam, não é milagre, é um empurrão do grande medico, dr. marcos villas-boas, e minha força de vontade, coragem e determinação de mudar a situação =]]]

antes e depois.JPG

entao, a cada dia mais a minha determinação cresce, querendo concluir o que eu comecei, terminar de perder esses 16 ultimos quilos =]]]]]

beijo pra quem é de beijo
abraço pra quem é de abraço =D

Escrito por mark`stepkillers em 2:38 AM. Comente Aqui - Comentários:

Quinta-feira, Janeiro 06, 2005

opa, o nois di novo =P to tentando aos poucos reativar meu blog neh?! mudei a foto antiga, antes da cirurgia no template do blog, enfim, ano novo, e tudo começa a mudar. uma nova diretriz pra vida se deus quiser, a partir deste ano, to tentando sempre postar fotos novas aqui tb, hoje tem mais uma, é claro. graças a deus estou completando 5 meses de operado, e até agora só alegrias, perdi 40 kilos, preciso perder mais 15 no minimo, pra ficar bem, é claro =] depois dessa batalha toda aqui, se voces tiverem paciencia, podem ver os posts antigos, que nao foi nada facil, mas estou aqui, dizendo que foi a melhor coisa que eu já fiz em minha vida, a decisão mais acertada, pode ser que daqui a 10 anos eu possa estar errado, mas garanto, viverei 10 anos felizes em minha vida, que com certeza a comida nao será a coisa mais importante pra mim, até pq eu nao tive maiores problemas com a alimentação durante este tempo, só passei mal 3 vezes =D



enfim, estou aqui tambem para ajudar aqueles que estão passando pelo que eu passei =] até pq a intenção desse blog é informar e dizer as pessoas que a cirurgia nao é milagrosa, mas ajuda bastante, com um pouco de perseverança as coisas de fato acontecem, como estão acontecendo comigo! =D é isso ae, to indu, até a proxima, beijo pra quem é de beijo e abraço pra quem é de abraço =P

Escrito por mark`stepkillers em 5:55 AM. Comente Aqui - Comentários:

Segunda-feira, Janeiro 03, 2005

hummmm, feliz ano novooooo pra todo mundo, nao é alucinação, eu to postando no blog mesmo =P e como todo ano novo, é ano de renovação, decidi colocar a minha foto mais nova ae pra vcs =]]]] tem outras mais, que eu irei postando cada dia uma, graças a deus tenho um pouco mais de 4 meses de operado, farei 5 logo logo, e enfim, 40 kilos perdidos =D saí da casa dos 3 digitos, to muitoooo melhor, mais feliz, tanta coisa junta, que a gente fica até azuadu =PPP



essa é umas das fotos mais novas que eu tenho, =D meu grande amigo e irmao, yuri`stepkillers na foto =] é isso ae, to voltando, devagar, mas to voltando =DDDD bjus pra quem é de bjus, abraços pra quem é de abraços =P

Escrito por mark`stepkillers em 12:25 PM. Comente Aqui - Comentários:

Terça-feira, Outubro 26, 2004

vixeeee gente, to em divida com vcs né?!?!? mas minha vida tá corrida demais, to sem tempo pra nada, mas juro que nao vou abandonar meu blog querido =D certo?!?! essa semana ainda eu venho com todas as novidades aqui, me desculpe todos que quase me bateram, me xingaram e ect... mas to de volta aqui viu?!?!? ahhh simmmm, manha tem algo muito bom =PPPP to ficando mais veiu! =P nao esqueçam, meu niver amanha viu?!?! bjussssssss pra todo mundoooo =DDDDDD

Escrito por mark`stepkillers em 1:48 AM. Comente Aqui - Comentários:

Quarta-feira, Setembro 29, 2004

aeeeeeee, finalmente eu começo o longooooo post sobre a minha viagem a sao paulo... é muita coisa genteeee, pode ficar tranquilas(os), que nao vai ser nada pequeno. =P depois de algumas cobranças tb =PPP eu to começando ele... vamos lá... foi um indefinição grande, ia ou nao pra sp, meu pai ainda nao tinha pego as passagens, eu procurava um meio de dividir o valor das passagens pra sp, visitei um monte de site de empresa aerea, liguei, enfim... tava muito desanimado por quase nao estar indo... mas quando foi na segunda feira, os ventos começaram a soprar ao meu favor, meu pai viu que precisava ficar aqui em ssa, viu quantas passagens iria utilizar pra viajar esse mês, agradeçam a zezito, o assessor dele que viu tudo isso pra mim tb, e viu que havia milhas disponiveis pra eu e meu pai viajar pra onde precisava ir... PRONTO, solucionou o problema, =]]]]]]]]]] fiquei feliz, muito feliz mesmo, porque de fato iria conhecer as pessoas que eu tanto converso na net, e gosto demaisssss =]]]] na terça meu pai pegou as passagens, pronto, agora só faltava minha mae me dar o dinheiro pra eu viajar, e como deus nao faz nada incompleto, a minha pensao saiu adiantada esse mês =PPP e antes da greve dos bancos estourarem =P entao deu pra ela tirar o dinheiro e me dar pra viajar!!! =]]]] agora sim nao faltava mais nada, era só esperar e viajar, na quinta comecei a arrumar minha coisas, ver o que tinha que levar, roupas, perfume e talz... na quinta eu já tava prontinho pra viajar, meu voô saiu daqui as 14hs da sexta, cheguei em congonhas as 18:30, como sabia que o hotel era perto de lá, fui de taxi... e lá no hotel fiquei, ansioso, nervoso, pensando como iria ser o churrasco no dia seguinte...

acordei as 8:00, fui, desci, tomei café, ae tentei ligar pro pessoal, só consegui falar com a laurinha, que tava saindo de casa naquele momento, terminei o café, subi e fiquei vendo tv pra passar o tempo... quando deu umas 10:30 eu desci, assim que olhei pra entrada do hotel, quem estava lá?! a sil, pequenina, porem grandiosa no carinho, no jeito de falar, enfim um doce de pessoa, a laurinha, que lorinha bunita =]]] toda sorridente e descontraida, a shooooo, que é um show de pessoa =PPP como disse a nossa grande maria (que levou a gente até o churrasco na casa da tais) e a loli, toda vermelhinha de felicidade por está ali naquele momento, carinhosa, parecia uma menininha =]]]]] ae começou os abraços, beijos, troca de carinhos, que momento otimo que eu estava vivendo ali, rodeado por pessoas que me ajudaram tanto, conversaram comigo, me deram palavras de força, coragem, enfim, nunca vou poder retribuir tudo, o minimo que eu podia fazer é estar ali com elas naquele momento =]]] seguindo... como elas nao podiam fazer o check in naquela hora, deixaram tudo pago, tudo certinho e colocaram "os bagulhos" aeuihaeiohuaeoi =D no meu quarto =]]] resenhamos um pouquinhos, ligamos pra maria pra saber onde ela estava pra poder ir pegar a gente no hotel =]]]]

pronto... pro post nao ficar muitoooo grande e maior do que já tá, amanha, como sem falta eu coloco a parte do churrasco aqui =]]] certo?!?! bjussssssssssss =]]]]] e amooooo todas vcs de coração =D

Escrito por mark`stepkillers em 6:12 PM. Comente Aqui - Comentários:

Quinta-feira, Setembro 23, 2004

credoooo... uiaehioaeuhiohoaeih quanto tempo sem postar... =PPP putzzz mas to aqui, vivo, firme, forte e mais leve =PPP já perdi 19 kilos =DDDDD em um mês e duas semanas, to super feliz! =]]] e com muitassss coisas que vem me acontecendo =D ganhei um curso da microsoft num sorteio que rolou na palestra que eu fui na terça feira, alem de que eu vou pra SP amanha, minha mae já liberou a verba pra eu viajar, tudo tá dando muitooo certo pra mim =]]] nao poderia ser melhor, mas enfim, é isso ae =]]]] aos poucos tudo se encaminha =]]]

muitas coisas estão acontecendo em minha vida, e até males que vem para o bem, aconteceu algumas coisas comigo que eu aprendi muito, e agora espero corrigir meus erros, já vi em que estou errando, e será burrice eu continuar errando sabendo do erro, mas enfim... mudando de assunto... a lud já foi pra cidade dela, ela tá super bem, tirou os pontos, tá muito feliz com o resultado da cirurgia, espero que ela consiga chegar a meta dela o mais rapido possivel =]]]]

enfim, estarei viajando amanha as 14hs e chegarei em SP as 17hs, quem quiser falar comigo - 71-88384410, certo?! esse churrasco vai ser tudo de bom! =]]] alem de encontrar com essas pessoas maravilhosas que eu converso todos os dias =]]]] a ansiedade tá batendo, mas vai ser tudo muito tranquilo, eu creio! =]]]]] certo pessoas?! bjussssssss =D e ateh segunda com as resenhas da viagem =P

Escrito por mark`stepkillers em 3:39 PM. Comente Aqui - Comentários:

Segunda-feira, Setembro 13, 2004

ixiiii, fiquei mais de uma semana sem postar =PPPP correria, muito trabalho, e vamo resolver a vida que é bom, mas pra ser sincero, o feriadao que me deixou assim deslechado, sem vim postar aqui =PPP mas vamos ao que interessa!!!! completei um mês semana passada, no dia 10 =]]] já perdi 15 kilos =DDDD sucesso total neh?!?! =D e pra ficar melhor ainda, hoje voltei a malhar, fui pra academia cedinho, malhei, fiz tudo certinhu, eu só to com medo de mais tarde meu braço doer um pouco, como eu fiquei muito tempo sem malhar, quando você volta, logo fazendo a parte de peito e biceps, doi muito nos proximos dois dias, ae tem que ficar alongando direto =PPP é um saco, mas fico dois dias sem fazer braço =D amanha eu malho perna, ixiiii, minha pernas já nao estão pequenas... aeihiuoeahoieauhiouea

enfim, hoje eu fui atração lá na academia, como eu já malhava lá, eu tava comentando com o instrutor que eu fiz a cirurgia, pra que?!?! todo mundo veio falar comigo, queria ver cicatriz e talz =PPPP eu sei que muita gente vai ficar deslumbrada quando eu perder tudo que eu quero em tao pouco tempo =PPPP quando eu falei que perdi 15 kilos sem fazer nada, o instrutor falou logo: "esse mes tem que perder 30" UIHEAoiUAEHoeAIUheaOIU =D eu guento com isso?!?! mas que bom tambem que eu ouvi falar que outras pessoas estao tomando a iniciativa de fazer a cirurgia tambem, conversei com uma pessoa, e a vizinha dela, que é muito ligada a ela vai fazer a cirurgia =]]]] fico muito feliz com isso, muitas pessoas estao querendo mudar de vida, e pra melhor, muitoooo melhor =]]]]

entao... quero pedir a essa mafia infalivel, que rezem por Lud, minha colega daqui da bahia, ela vai operar amanha com o dr. marcos leao, o mesmo que me operou, e se deus quiser tudo vai dar certo, ela é uma pessoa linda e maravilhosa, e tem tudo pra mudar de vida agora =]]]] que tudo dê certo com ela amanha, eu vou pro hospital amanha ver ela... =]]]

é pessoas, vou nessa que é bom a beça =D vou pegar minhas passagens amanha pra sao paulo, o nosso grande churrasco =]]]] ki eu nao vou comer quase nada =P uhiuoaheoiuea ou melhor quase todo mundo vai comer nada =PPPP bjussssssssssss

Escrito por mark`stepkillers em 7:52 AM. Comente Aqui - Comentários:

Sexta-feira, Setembro 03, 2004



vixeeeeee, quase uma semana sem postar... que feiuu =P uaiehoaehouiaeh mas desculpa gente, varias coisas pra fazer, nas horas vagas batia uma preguiçaaaaaaaaaaaa =PPP mas enfim, nao abandonarei meu blog =]]] até porque cada dia que passa eu conheço mais gente, e quero conhecer muitoooo mais =DDDD essa galera maravilhosa que visita meu blog =]]]] vamos para as novidadades, pra começar, to viajando direto, semana passada eu viajei com o pessoal da banda, amanha eu vou viajar com meu pai para um interior, eu to coordenando a campanha de meu primo, ele é candidato a vereador =D entao tem que dar um força =D e meu pai vai pra lá tambem por causa disso =D na outra semana, a banda vai viajar de novo, no dia 11 =PPPP no dia 18 eu num sei qual é o meu destino, mas no dia 25 eu vou pra Sao paulo... VOU ENCONTRAR QUASE TODO MUNDO QUE ME AJUDOU NESSA BATALHA QUE EU TO VIVENDO =]]]]]]]]]]]] que é a gastroplastia, vou encontrar um monte de gastroplastizada =D finalmente a familia vai ser reunir, e eu to superrrrrrrrr ancioso pra que aconteça logo =D vai ser um churrasquinho organizado pela taís, quem quiser ir, me fala, que eu dou o contato com ela =D vai ser em sp e vai gente do rio, da bahia ( eu! ), de curitiba, enfim =]]]] gente de um monte de canto =DDDD

mudando um pouco de assunto, ces lembram que eu falei da lud aqui neh?! eu acho que a energia de voces é muito forte =PPP ela finalmente vai se consultar com o dr. marcos leao, o qual me operou, e provavelmente estará operando na semana seguinte =]]]] num é uma maravilha?!?! =]]]] ela tá super contente, eles estão conversando via email, eu particulamente gosto muito de dr. marcos leao, ele é uma figura que faz de tudo para ajudar, e por isso mesmo barateou o custo da cirurgia da lud! =]]]] ke ficará em 22 mil reais =]]]] antes seria de 28 =]]]] e me ajudou tambem reduzindo o valor dos honorarios medicos dele =]]]] enfimmmm... to muito feliz com tudo isso, e só tenho a agradecer a deus por tudo =D ele é o cara =PPPP pronto! fiquem com minha fotinha ae de oculos =D bjusssssssssssss

Escrito por mark`stepkillers em 10:01 PM. Comente Aqui - Comentários:

Sábado, Agosto 28, 2004



oláaaa pessoas, que otimo que o final de semana chegou, vou viajar hoje as 9hs da manha pra um interior daqui da bahia, vou ajudar a banda de meu colega, eles tem um show lá, nunca comentei, mas fui produtor de algumas bandas daqui de salvador, estou um pouco afastado desse ramo, até porque no começo do ano eu tive alguns prejuizos que fizeram que eu nao continuasse, mas enfim, vou mais pra me divertir do que pra me stressar e trabalhar, todos são meus amigos e vai ser muitooo bommm.

como prometi, aqui está mais um foto, tirei hoje, vou tentar sempre colocar fotos novas aqui =D eu tava num dia inspirado, tirei varias fotos e muitas ficaram boas =]]]] mudando um pouco de assunto, eu venho falando aqui da lud, minha amiga daqui da bahia, na quarta feira, ela iria pra uma consulta com o dr. marcos leao, mas aconteceu que ela chegou aqui em salvador um pouco tarde e nao deu tempo ir pra consulta, ficaria para a quinta feira, mas o que aconteceu? ela já tinha marcado uma consulta com outro cirurgiao para a quinta, e ele colocou para ela fazer um turismo em diversos consultorios, e acabou nao indo em dr. marcos leao, e o pior, ela nao gostou muito do dr. joao, (o qual iria me operar tb), entao fiz um esforcinho, conversei com dr. marcos, ele vai mandar pra ela a solicitação pra ela puder da entrada lá no plano de saude pra ela ter a opcao de fazer a cirurgia com ele =]]]] lud é uma pessoa maravilhosa, que tá precisando de apoio da gente, que já passou por diversas situações dentro da gastroplastia e da obesidade, ela nao anda muito bem por causa do peso, mas qual obeso anda bem? é normal, mas a força que voces me deram, voces podem dar pra ela tambem, certo?!?!? =]]]]]]

enfim, as conversas vespertinas e noturnas estão sendo um maior barato, quem nao tá indo, tá perdendo =PPPP essa familia é demais, amo todassssssssss vocessss, sem esquecer de ninguem =]]]]] o apoio, carinho, amizade, enfim, uma serie de fatores, que me faz a cada dia que passa gostar e me apegar mais ainda a essas pessoas =]]]]]] ahh simmmmm... NANEEEEEEEEEEEEEEEEE, PARABENSSSSSSSSSS =]]]] muitos homens na vida... opsss =P anos de vida =P eskeci ki vc é casada =PP uiaehoiaeuhoaieu =D certo?! voce merece muito maissssss =]]]]]] bjussssssssssssssssss, e volto no domingo!!! certo?! fuiiiiiii =D

Escrito por mark`stepkillers em 4:47 AM. Comente Aqui - Comentários:

Quarta-feira, Agosto 25, 2004



iaeee pessoas!!!! tudo blz, eu to só postando por obrigacao de nao ficar varios dias sem postar, enfim, amanha eu vou me encontrar com lud, daqui da bahia, ela vai pra uma consulta com o dr. marcos leao, o mesmo que me operou, ela tá muito ansiosa, tomara que ela goste dele porque ele é um otimo profissional, a consulta será as 6hs, vou sair um pouco mais cedo do trabalho. como eu disse no post anterior, eu to feliz demais por estar ajudando uma pessoa que esta passando pelo mesmo problema que eu, se tanta gente me ajudou, ajudando ela, eu to fazendo muito pouco ainda, mas pretendo fazer muito mais, é tao boa a sensação de dever cumprido! =]]]]]

outra novidade é a seguinte, já perdi 8 kilos em duas semanas, naum é maravilhoso?! eu to super feliz com isso tambem, queria estar fazendo exercicios fisicos, porque assim eu poderia perder muito mais, mas daqui a duas semanas eu já to liberado pra fazer meus exercicios, e ae eu quero ver eu nao perder peso rapidinhu!!! =]]]]] enfim, tá tudo se ajeitando em minha vida, fico mais feliz a cada dia, e nao canso de repetir, esse pessoal no msn, as meninas gastroplastizadas e futuras, sao demais, eu adoro elas de coracao, um dia que eu nao entre na net eu já fico meio pra baixo porque nao falei com elas, as noites estao sendo maravilhosas, e espero que continue assim, essa familia lindaaaa =]]]]] certu?! to induuuuu e cada dia tentando postar uma foto nova =]]]] bjusss =D

Escrito por mark`stepkillers em 2:30 AM. Comente Aqui - Comentários:

Domingo, Agosto 22, 2004



affff, que pressão é essa?! esse oculos estão demais, bommmm... tirei umas fotos novas e vou postando aqui aos poucos =D primeiro lugar, eu tava pensando comigo, esse blog aqui me trouxe tanta coisa boa, tanta gente amiga, carinhosa, eu só tenho a agradecer a deus por ter conhecido todas vocês atraves do meu blog, pessoas que me ligam, mandam mensagens pro celular, que deixam comentarios aqui, que conversam comigo na net, enfim, é um carinho tão grande que eu não sei que se estou retribuindo da forma mais correta, mas estou tentando cada dia mais fazer isto.

gente, eu to mto feliz de já tá ajudando uma pessoa que vai operar, o nome dela é lud, ela mora aqui na bahia, em Itabuna, ela tambem está entrando nessa batalha que a gente está, e me sinto tão bem em estar ajudando ela, por sinal é uma pessoa maravilhosa, super amiga, que se voces que me ajudaram tanto, pode ajudar ela tambem. ok pessoal?! =]]]

hoje eu nao vou escrever muito nao, até porque nao tem muito assunto =] entao, bjussssssss =]]]] e até a proxima =D

Escrito por mark`stepkillers em 3:53 AM. Comente Aqui - Comentários:

Quinta-feira, Agosto 19, 2004

olha eu aqui, =] demorei de postar, mas to aqui, entao, essa semana foi super tranquila, gente a banlança que eu me pesei no sabado tava errada! uhoiuehiouae eu perdi 6kgs, me pesei hj lá no consultorio, tirei os pontos, a dieta liquida tá super tranquila, to cumprindo numa a boa, to contente com os quilos perdidos tambem, eu pensei comigo, se antes, fechando a boca e malhando eu perdia 8kgs, agora sem fazer nada eu perdi 6kgs, que maravilha nao?! =] to liberado pra fazer exercicios leves daqui a uma semana, nao vejo a hora de poder começar a andar e queimar alguma coisa, imagine que eu já to perdendo isso tudo sem malhar, imagine malhando?! =]

conheci uma pessoinha daqui da bahia, atraves de meu blog, é a lud, gente boa, mto bonita, que quer fazer a cirurgia tambem, já coloquei ela na conversar noturna com as meninas, ela já tá se enturmando, eu vou acompanhar ela aqui, to ajudando, falando que opera, dando umas dicas, enfim, fazendo minha parte como um gastroplastizado que foi muito bem ajudado por essa familia linda =]]] tenho o maior orgulho de pertencer a ela pra sempre =DDDD

pra finalizar, acabei de tirar uma fotinha do cel de meu pai, tá boa gente?! =D dizem que meu rosto desinchou um pouco =P bjussss =]]]]

Escrito por mark`stepkillers em 11:54 PM. Comente Aqui - Comentários:

Terça-feira, Agosto 17, 2004

aeee, demorei pra postar de novo neh?! mas estive fazendo algumas coisinhas, ae nao deu pra atualizar nao. gente, meu post de hoje nao vai ser muito grande pq eu to com um teclado horrivellll, quase impossivel de se digitar. enfim, me pesei no sabado, pra minha felicidade, eu já tinha perdido 5kgs =] coisa boa né?! nao vejo a hora de meu medico liberar pra eu poder fazer exercicios, quero preencher os horarios vazios e perder mais peso! =P

a dieta liquida tá super facil de ser cumprida, as vezes eu penso até que estou comendo muito, mas no final das contas, eu nao passo de umas 300 calorias por dia, quinta eu tenho revisao com o medico, vou tirar os pontos e algumas duvidas com ele, eu nao sei se vou comecar a ficar fraco por causa da dieta liquida, pq eu nao to consumindo tudo que eu preciso né? mas nao to fraco nao, é só por precausao.

ahhh simmm, a pedidos do meu bb, eu vou colocar uma foto que tirei hoje, PARABENSSSSS, muitos anos de vida, que voce sempre seja essa pessoa maravilhosa, amiga, carinhosa, e que a gente possa curtir muitos momentos juntos ainda! =]]]]



finalizando, beijosssss pra todo mundo, e fuiiiii =]]]]]

Escrito por mark`stepkillers em 2:18 AM. Comente Aqui - Comentários: